Una hernia grande no es sinónimo de quirófano
Es lo primero que asusta al leer el informe: el tamaño. Pero el tamaño de la hernia en la resonancia no decide, por sí solo, que haya que operar.
Una revisión sistemática publicada en 2015 reunió los estudios de pacientes con hernia lumbar tratados sin cirugía y con al menos dos resonancias en el tiempo. La hernia se redujo en:
| Grado de la hernia | Se redujo | Desapareció |
|---|---|---|
| Secuestro | 96 % | 43 % |
| Extrusión | 70 % | 15 % |
| Protrusión | 41 % | — |
Llama la atención: las hernias que más salen son las que más se reabsorben. El disco tiene capacidad de recuperarse. Lo que le falta es tiempo y condiciones, porque recibe muy poco riego sanguíneo y se repara con dificultad. Ahí es donde entra el tratamiento.
Si todavía no sabes qué grado tiene tu hernia, en qué significa lo que dice tu resonancia explicamos el informe frase por frase.
Por qué la hernia sigue doliendo aunque descanses
El disco funciona como una almohadilla entre dos vértebras. Cuando se hernia, parte de su contenido sale de su lugar y ocupa el espacio por donde pasa la raíz nerviosa. Ese contacto es mecánico: está ahí cuando estás de pie, sentado y acostado.
Por eso el reposo alivia, pero no resuelve, y el dolor vuelve apenas retomas la actividad. El antiinflamatorio baja la inflamación alrededor y el dolor cede un tiempo, pero la presión sobre el nervio sigue. Esa presión solo cede si aumenta el espacio entre las vértebras.
Qué hace la descompresión espinal
La descompresión espinal es el tratamiento central para la hernia de disco en LIFE. Usamos el Triton Chattanooga DTS, un sistema computarizado que aplica una tracción axial gradual y reduce la presión dentro del disco.
- Devuelve espacio al disco. Tras cada sesión aumenta el espacio entre los cuerpos vertebrales, el núcleo tiende a reubicarse y la raíz nerviosa comprimida se libera.
- Lo ayuda a repararse. La caída de presión facilita la entrada de líquidos y nutrientes hacia el disco, algo que el reposo no consigue.
- El dolor cede de forma progresiva, sesión a sesión, porque se trata la causa mecánica y no solo el aviso.
La sesión no se parece a lo que muchos imaginan:
- Te acomodas en la camilla vestido; no hace falta cambiarte.
- Se coloca el arnés en la pelvis o en la cabeza, según se trate la zona lumbar o la cervical.
- El equipo aplica y libera la tracción en ciclos, sin movimientos bruscos.
- Sientes estiramiento, no dolor: el equipo trabaja justo por debajo del umbral en que el músculo se contraería para defenderse.
La fuerza se ajusta a tu caso y progresa sesión a sesión, y siempre parte de una evaluación con estudios de imagen.
El tratamiento completo en LIFE
Todo empieza en la evaluación inicial: historia clínica, pruebas ortopédicas y biomecánicas, análisis postural y estudios de imagen. Con eso se arma un plan que combina, según el caso:
- Descompresión espinal, el tratamiento central para aliviar la presión sobre el disco y el nervio.
- Láser robótico M8, herramienta de apoyo con efecto analgésico, antiinflamatorio y bioestimulante.
- Terapia: tecarterapia, electroterapia y estiramientos, que acompañan la recuperación de los tejidos.
- Ajuste en casos específicos, cuando las imágenes lo permiten, para mejorar la movilidad de la columna.
En la página de hernia de disco mostramos un caso de la clínica: las resonancias de un mismo paciente atendido en LIFE, con quince meses de diferencia, cedidas por el médico que llevó el caso.
Lo que ayuda desde hoy
Mientras empiezas el tratamiento, hay gestos del día a día que cuidan el disco:
- Levanta peso con las piernas, no con la espalda.
- No gires el tronco mientras cargas algo.
- Evita pasar horas sentado sin levantarte: la hernia suele doler más al estar sentado mucho tiempo.
- No subas la dosis del analgésico por tu cuenta: apaga el aviso, pero no quita la presión.
Y una regla que no espera: si pierdes el control de la orina o de las heces, se adormece la zona genital o entre las piernas, o la debilidad de una pierna avanza en horas o días, acude a emergencias el mismo día.
Preguntas frecuentes
¿Toda hernia de disco se opera?
¿La hernia de disco se puede reabsorber?
¿La descompresión espinal duele?
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
¿También tratan la hernia cervical?
¿Y si ya me operé y el dolor sigue?
Fuentes
- Chiu CC, Chuang TY, Chang KH, et al. The probability of spontaneous regression of lumbar herniated disc: a systematic review. Clinical Rehabilitation. 2015;29(2):184-95.
Este artículo es material informativo y no reemplaza una consulta clínica. El diagnóstico de tu caso se realiza en la evaluación inicial.