Ciática

Qué es la ciática

El nervio ciático es el más grande y el más largo del cuerpo. Comienza en la cintura lumbar, por la unión de los nervios que se encuentran entre la cuarta vértebra lumbar y el tercer segmento sacro.

Recorrido del nervio ciático desde la zona lumbar hasta la pierna — El recorrido del nervio ciático: nace en la zona lumbar baja y desciende por el glúteo y la parte posterior de la pierna. Por eso el dolor se siente lejos del punto que lo origina.

Cuando ese nervio se irrita, el dolor puede ser extremadamente intenso e incapacitante. Recorre todo el trayecto del nervio: desde la zona lumbar hacia abajo por las nalgas y las piernas, y a veces se extiende hasta el tobillo, el pie y los dedos.

Cómo se manifiesta

El dolor suele ir acompañado de sensación de descargas eléctricas o quemazón, entumecimiento, alteración de la sensibilidad, escozor, hormigueo o pérdida de fuerza en la pierna. Es habitual que empeore al estar mucho tiempo sentado y que afecte solo a un lado.

Por qué aparece

El dolor ciático puede tener causas diversas. Las más comunes son una columna vertebral desalineada, discos intervertebrales dañados, la hernia de disco y la contractura del músculo piramidal.

Esto importa más de lo que parece: la ciática no es un diagnóstico, es un síntoma. Dos personas con el mismo dolor pueden necesitar tratamientos distintos según lo que lo esté provocando.

Señales frecuentes

Dolor que baja desde la zona lumbar por la nalga y la pierna
Descargas eléctricas o sensación de quemazón
Hormigueo, escozor o pérdida de sensibilidad
Pérdida de fuerza en la pierna afectada

Cómo lo abordamos

El primer paso es identificar la causa del dolor. Una vez determinada, el enfoque puede variar:

Descompresión de discos y nervios con la máquina computarizada, que aumenta el espacio entre las vértebras, libera el nervio comprimido y alivia el dolor.
Tecarterapia, que reduce la inflamación y estimula la regeneración de los tejidos, y electroterapia para estimular los músculos y aliviar el dolor.
Ajustes quiroprácticos, que en ciertos casos mejoran la movilidad de la columna.

La combinación se define en la evaluación inicial, con tus estudios de imagen a la vista.

T3 La sesión

El tratamiento, por dentro

Dos momentos de una sesión en nuestra sede de Jesús María.

Paciente recostado en la camilla durante una sesión de descompresión

Ajuste con instrumento sobre la zona lumbar

L5 Preguntas frecuentes

Lo que más nos preguntan

¿Necesito radiografía para tratarme?

Sí. Sin ver la estructura de tu columna no es posible confirmar el diagnóstico ni descartar contraindicaciones.

¿Cuántas sesiones voy a necesitar?

Se estima en la evaluación inicial, según el hallazgo y el tiempo que lleva instalado el problema.

¿La ciática se cura o vuelve siempre?

Depende de la causa. Si el origen es una hernia o una desalineación y se corrige, el cuadro puede resolverse. Si no se trata la causa, el dolor tiende a repetirse.

¿Por qué me duele la pierna si el problema está en la espalda?

Porque el nervio ciático nace en la zona lumbar y recorre la nalga y la pierna. La irritación ocurre arriba, pero se siente a lo largo de todo su trayecto.

¿Puedo hacer ejercicio con ciática?

Depende de la causa y de la fase. Algunos movimientos alivian y otros agravan la compresión. Es una de las cosas que se define en la evaluación inicial.

¿Es lo mismo ciática que lumbalgia?

No. La lumbalgia es dolor localizado en la zona lumbar. En la ciática el dolor recorre el trayecto del nervio, bajando por la nalga y la pierna.

T9 Otros problemas